STRESS !

På Stressforeningens hjemmeside findes god information om de grundlæggende fysiologiske aspekter af stress ( som stammer fra Stressklinikken på Hillerød Sygehus ) . Læs mere om stress og symptomer. Her vil jeg blot fremhæve nogle få highligts, jeg har lånt derfra.

Stress-beredskabet i kroppen har grundlæggende til formål at mobilisere de kræfter, der gør os i stand til at håndtere trusler, farer og belastninger i vores omgivelser.

Krybdyrhjernen

Kortisol

Langvarig belastning

Kroppen er din ven

 

20120727-112201.jpg